Ofertas

Este programa de una semana de "bootcamp fitness" en que la actividad física ocupará un lugar central, facultará a nuestros huéspedes algunas rutinas diarias (para practicar en casa). Prepárate para 4 horas diarias de un entrenamiento intenso y variado con workouts, bicicleta, carrera, circuitos cardio y estiramientos, entre otros (según el calendario de actividades deportivas). Los desafíos son muchos y pueden ser practicados individualmente, a dos o en grupo.

Nota: no es necesario que esté en plena forma física; sin embargo, conviene que tenga un nivel mínimo de resistencia y preparación.

El programa incluye evaluaciones de desempeño al principio y al final de la semana, muchos entrenamientos, un masaje para deportistas, un taller de bienestar y, muy importante, un plan de actividad y dieta sana para seguir escrupulosamente en el programa. El plan de dieta es personalizado y adecuado para el nivel de entrenamiento a practicar. Este plan ayudará a maximizar su rendimiento, al tiempo que perderá peso (si es necesario) de una manera sana y sostenible. Si desea más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros.

Este programa incluye:

• 7 noches de alojamiento en habitación doble superior con desayuno sano
• Pensión completa en régimen especial con un plan de comidas personalizado ("Active Wellness & Healthy Meal Plan") - 5 comidas al día
• Un entrenador personal para apoyarlo a lo largo del programa
• 2 evaluaciones de rendimiento (al principio y al final de la estancia)
• Un entrenamiento intenso y variado de 4 horas diarias (durante 6 días)
• 1 masaje Energize (55 min)
• 1 consulta de nutrición que incluye  sugerencia de suplementación nutricional, según los objetivos a alcanzar
• Libre acceso a clases como Pilates, Yoga, Aquafit, Step, Stretching y otras (según el calendario de actividades deportivas)
• Libre acceso al energize SPA y piscina cubierta aquecida
• 15% de descuento en todos los tratamientos de bienestar y relajación en el SPA